IN BODY - analýza tělesné konstituce

Jak na tom jsme? In Body - analýza tělesné kompozice ...

In Body je diagnostický přístroj, který přesně zjistí údaje o Vaší:

postavě a její celkové hmotnosti
tukové tkáni a jejím podílu na celkové hmotnosti
hmotnosti vody v těle
hmotnosti beztukové tkáně - svaly, kosti, orgány

InBody údaje zpracuje během minut a vytiskne snadno srozumitelný výstup měření a analýzy. Zjištěné údaje porovná s doporučenými hodnotami. Na základě srovnání doporučí pro změnu/úpravu stravy i cvičení tak, abyste dosáhly Vašich cílů při formování postavy. Na vytištěném výstupu naleznete alternativy doporučení pro výdej energie tak, aby si každý bez omezování doporučenou pohybovou aktivitou našel vlastní cestu ke štíhlé postavě. VŠECHNY NAŠE ZÁKAZNICE / ZÁKAZNÍCI ZÍSKÁVAJÍ ANALÝZY InBODY K OSTATNÍM ZAKOUPENÝM PROCEDURÁM ZDARMA.

- pomůže Vám sledovat jaké pokroky děláte při hubnutí a zeštíhlení pomocí cvičení Pilates nebo po jednotlivých procedurách Ultracontour. Ze Studia Vanda si odnesete vytištěné výsledky s údaji a doporučeními:

Pro osoby s nadváhou doporučujeme:

Zvýšenou intenzitu běžných denních aktivit - např. delší a rychlejší chůze do práce
Využít alternativy např. jízdu na kole či rotopedu, plavání a cvičení ve vyhřátém bazénu, veslování i řadu dalších pohybových aktivit
Zaměřit se na aerobní aktivity - zvýšené okysličení organismu zvyšuje oxidaci - spalování - tuků
Přiměřené anaerobní - silové - cvičení k zabránění úbytku svalové hmoty zejména u málo pohyblivých jedinců s výraznou nadváhou
Kombinací aerobního a anerobního cvičení příznivě ovlivnit krevní tlak, citlivost k inzulínu a lipidové spektrum
Přizpůsobit charakter cvičení hmotnosti, věku a zdravotním komplikacím
V případě nadváhy se vyhnout nevhodnému pohybu - poskokům, chůzi ze schodů, horské turistice, sjezdovému lyžování, silovým sportům a někdy i kolektivním míčovým hrám

InBody úspěšně samy využíváme při sledování následků vánočních svátků, dovolené bez pohybu, ale především pro zjištění úspěchů při úpravě celkové váhy. Pomáhá nám zjistit, zda se ubíráme správným směrem:

k úbytku tukové tkáně
k nárůstu podílu svalové tkáně - právě svaly spotřebovávají přijatou energii - nemáme-li svaly, klesá spotřeba energie, tloustneme a tělo ztrácí požadované proporce
ke kontrole podílu tekutin na celkové hmotnosti.

IN BODY - analýza tělesné konstituce - ceník